Descripción

Es una de las disciplinas más divertidas y eficaces para estar en forma, combinando ejercicios aeróbicos con ritmos latinos.

Mediante el zumba mejorarás ritmo, coordinación, movilidad articular y flexibilidad, y podrás perder entre 500-1000 calorías por clase; además de fortalecer brazos, piernas, glúteos y abdominales.

Desde el punto de vista psicológico gracias a los ritmos divertidos, te aportará felicidad debido a un ambiente de las clases siempre positivo, con lo que aumentarás tu autoestima y te sentirás mejor en tu día a día.

Profesores
Noemí Ramal

Horario

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Sala 1 Sala 2 Salas 3 y 4 Sala 5 Sala 6 Sala 7 Sala 8 Sala 9
20:30
Zumba
20:30 - 21:30
20:45
21:00
21:15

Salas 3 y 4

  • Zumba
    20:30 - 21:30
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Zumba
20:30 - 21:30
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  • Zumba
    20:30 - 21:30
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