Descripción

Con esta actividad tonificarás todos los músculos del cuerpo por medio de ejercicios localizados, fáciles y seguros. Estos movimientos, a su vez, han de ir coordinados al ritmo de la música
El objetivo no es sólo la tonificación, ya que también puedes perder peso, reducir el estrés o, simplemente, relacionarte socialmente con los demás y disfrutar de un rato divertido.

Profesores

Horario

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Sala 1 Sala 2 Salas 3 y 4 Sala 5 Sala 6 Sala 7 Sala 8 Sala 9
20:30
Body & Mindfulness
20:30 - 21:20
20:45
21:00
21:15

Salas 3 y 4

  • Body & Mindfulness
    20:30 - 21:20
Sala 1 Sala 2 Salas 3 y 4 Sala 5 Sala 6 Sala 7 Sala 8 Sala 9
20:30
Body & Mindfulness
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  • Body & Mindfulness
    20:30 - 21:20
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